敷寝具
寝窓工房ユーキのおすすめする敷寝具
理想的な敷寝具ってどんなものでしょう。
敷ふとんやベッドマットレスってどうやって選ぶのが良いのでしょうか。
よく腰痛の方は硬い敷ふとんが良いなんてことを耳にすることもありますが本当でしょうか。
自分に合った枕作りたいという方は多くいますが、身体全体でいえば枕が支えるのは全体重のわずか８％しかなく、残りの９２％は敷ふとんやベッドマットレスなどの敷寝具が支えているのです。
寝窓工房ユーキがおすすめする敷寝具は、一言で言えば「身体にストレスをかけない敷寝具」です。
身体に無理をさせず、リラックスした状態で睡眠ができる敷寝具がその人に合った敷寝具と考えます。
敷寝具を選ぶポイントは主に4つあります。
耐久性に関しては敷寝具は掛ふとんと違い、1年中ほぼ毎日体重がかかり、寝返り等で動く状態で使うことになるので、必ずへたりはきます。
一般に敷寝具の寿命は敷ふとんで5年、ベッドマットレスで10年といわれています。
もちろん商品によってかなりの差がありますが、耐久性を上げるには敷寝具の中に入っている素材の密度が高いことと、体圧を分散させる厚みが必要になります。
当然密度が高く厚めの敷寝具は重さもありますし、畳めるタイプでもカサは大きくなりますので、当然収納や干す作業は薄くて軽いものよりも大変になります。
薄い敷寝具を重ねて使う方法もありますが、上げ下ろしは楽になりますが、手間は2倍になってしまいます。
取り扱いのし易さを選べば、ある程度寝心地と耐久性を犠牲にしなければいけませんし、寝心地重視で選べば、お部屋の場所をとりますし、メンテンナンスも簡単ではなくらる場合もあります。
敷寝具に理想的な素材は何か？
それでは、どんな敷寝具が理想の敷寝具なのでしょうか。
世の中には多種多様な素材や構造をした商品があふれています。
敷寝具に使われている、主な素材は次のものがあげられます。
それぞれの素材にはそれぞれの特徴がありますので、お使いになられる方がその特性にあっている商品を使用すれば良いのですが、一般的には広告イメージで自分の体型にあっていない商品を使用している場合も多々あります。
また、それぞれの素材にはデメリットも当然ありますのでそれを理解した上で使う必要があります。
当店では、部分的なへたりやすさ、重量、環境負荷の面で金属スプリングの商品はおすすめしておりません。
(当店のある江南市では、スプリングマットレスは行政では処分を断られます。)
上記の敷寝具を選ぶ4つのポイントをふまえて、どんな素材が最適なのかを考えてみましょう。
表にまとめてみました。
| 体圧分散性能 | 寝返りのしやすさ | 快適な温度、湿度を保つ | お手入れのしやすさ | 耐久性 | |
| ファブリック(繊維わた) | ○ | ○ | ◎ | ○ | △ |
| 金属スプリング | ○ | ◎ | ○ | △ | ○ |
| 低反発ウレタン | ◎ | △ | △ | △ | △ |
| 高反発ウレタン | ○ | ◎ | △ | ○ | ◎ |
| プロファイルウレタン | ◎ | ◎ | ○ | ○ | ○ |
| ファイバースプリング | ○ | ◎ | ◎ | ○ | ○ |
| ラテックス | ◎ | ◎ | △ | △ | ◎ |
どの項目を重視するかで最適な敷寝具も変わってきますが、高反発ウレタン、プロファイルウレタン、ファイバースプリングは比較的バランスの取れている素材ではないでしょうか。
しかし、同じ素材でも硬さや形状は様々です。様々な素材を組み合わせたハイブリッドタイプも多数存在します。
自分に合う最適な敷寝具を選ぶには、体重や体型に合わせた、最適な硬さや弾力のものを選ぶ必要があります。
それでは、当店でも取り扱っているおすすめの敷寝具をご紹介しましょう。
あなただけの硬さのパターンで理想的な寝姿勢をキープ
FITLABOオーダーメイド敷ふとん、マットレス
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体型測定器と体圧センサーのデータをもとに、あなただけの理想的な寝姿勢を保つために約13000通りの中から硬さの違う5種類のユニットを10cm間隔で組み合わせて作成します。
敷ふとんやマットレスではカバーしきれない膝裏の隙間などを埋める「サポートバー」にも対応しているので、無理のない快適な寝心地が得られます。
○中素材／ウレタンフォーム(3次元カット)
○かたさ／ややかため
○すべての体型の方におすすめ
FITLABOオーダーメイド敷ふとん
シングルサイズ(厚さ9cm)
FITLABOオーダーメイドマットレス
シングルサイズ(厚さ18cm)
厚めの3層構造で身体を優しくサポート
FITLABOウェーブΣ敷ふとん、マットレス
|  レギュラータイプ |
 ハードタイプ |
厚めの3層ウェーブ構造で、適度な身体の沈み込みと寝返りのしやすさを実現した敷ふとん、マットレスです。
敷ふとんやマットレスではカバーしきれない膝裏の隙間などを埋める「サポートバー」にも対応しているので、無理のない快適な寝心地が得られます。
○中素材／ウレタンフォーム(プロファイルタイプ、多層ウェーブ構造)
○かたさ／やややわらかめ(レギュラー)、かため(ハード)
○すべての体型の方におすすめ
FITLABOウェーブΣ敷ふとん
シングルサイズ(厚さ11cm)
FITLABOウェーブΣマットレス
シングルサイズ(厚さ18cm)
イタリア製人気の高反発マットレス
マニフレックス・フラッグFX
ヨーロッパシェアNo.1の高反発マットレス「マニフレックス」のフラッグシップモデルです。
中心にある高反発素材「エリオセル」が身体をしっかり支え、寝返りをサポートします。表層にはキメの細かい「エリオセルMF」を配置。
ソフトなクッション性で身体を隙間を優しく包んでくれます。
○中素材／ウレタンフォーム(高反発)
○かたさ／ふつう
○すべての体型の方におすすめ
フラッグFX
シングルサイズ(厚さ22cm)
この他にも、多数取り揃えております。
店内では実際の寝心地もお確かめいただけますので、お気軽にお声をかけてください。
ファセットマットレス
国内大手ウレタンフォーム製造会社「イノアック」と立命館大学が共同開発したマットレスです。
独自の６角形のスリットが部分的な加重に対して柔軟に圧力を分散するので、全体的にフラットでしっかりしたクッション性ながら、背中や臀部、かかと部分は適度に沈み混んでくれるので、自然な寝姿勢が得られます。
特に横向き寝の際の肩への圧力が一般的な他の敷寝具に比べて少なく、寝返りも自然に行うことができるのでおすすめです。
固さ…ふつう、かため
すべての体型の方におすすめ
キレイランドリー
厚みのある３つ折りタイプマットレスなのに、ご家庭の洗濯機で洗える、寝心地と衛生面のどちらも考慮したまったく新しいマットレスです。
中材にはイノアック者の高通気高反発ウレタンフォーム「アクアクーレ」を使用。厚み3cmのシートが３層に重ねて使われいます。このシートは折り曲げて洗濯ネットに入れて洗濯が可能。水切れが良いので部屋干しでも一晩で乾かすことができます。
下の２層は防水タイプのカバーに包まれているので汚しても、上層１層分と側生地を洗濯するだけで大丈夫、予備のシートもついているので万が一の場合でも対応できます。
中材シートは表面が平らなフラットタイプと凸凹のあるプロファイルタイプの２種類付いており、組み合わせにより体型に合わせたクッション性にカスタマイズできます。
固さ…調整可能
すべての体型の方におすすめ。